Conecte-se Conosco

Saúde e Bem Estar

Conversando sobre massagem – uma das opções de atendimento que você encontra no Espaço VIDARTE

Massagens em geral e seus benefícios

It News MS

Publicado

 em

Fotos: Divulgação

Se tem uma coisa que todos nós podemos concordar, é que esse e o último ano estão sendo bem atípicos. Mudanças na rotina, novas preocupações com saúde e higiene, entre muitos outros fatores, acarretaram em estresse e tensão.

Como ter mais tempo e qualidade de vida diante de tantas e novas obrigações? Como conseguir se cuidar sem deixar outras coisas que importam de lado?

Há pouco tempo começamos a retomar nossas atividades, mas os efeitos negativos afetaram o corpo de muita gente, seja com dores nas costas ou músculos tensos.

Você também notou seu corpo reagindo ao estresse? Então está na hora de reservar um momento para se cuidar. E para te ajudar, vamos falar sobre os benefícios das massagens.

A história da massagem quase se confunde com a história da própria humanidade. É quase instintivo fazer uma compressão com as mãos nas áreas que sentimos dor ou incômodo e, por isso, temos a sensação de alívio provocada pelo toque.

A palavra massagem vem do grego “masso”, que significa “amassar” em uma visão terapêutica, consiste na manipulação de tecidos moles, seja para amenizar dores, seja para curar doenças.

Os tempos estão cada vez mais estressantes, queremos dar conta de tudo e às vezes nos esquecemos de cuidar um pouco da gente, não é? Pois nada melhor do que uma massagem relaxante para deixar tudo de lado por alguns minutos.

Sabe aquele momento do dia em que você sente seu corpo pesado, a mente cansada e quer sumir por um instante, pois é, é o seu corpo te falando. Quando nosso corpo precisa de cuidados ele avisa imediatamente, só que nós com tantas responsabilidades vamos deixando para lá.

As massagens são trocas de energias, o toque das manobras promove efeitos nos sistemas circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.

As massagens são bastante procuradas para compensar o cansaço da rotina agitada, mas hoje ganharam ainda mais relevância para amenizar os efeitos negativos em nossa mente e corpo, causados pelo isolamento social. Assim como a procura aumentou, os benefícios associados à prática e os ‘males’ curados por elas também se multiplicaram.

Combate à insônia, o estresse, à retenção de liquido. Seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas quando a pessoa cria o hábito de receber uma massagem pelo menos uma vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde.

Se você procura qualidade de vida, é essencial manter o equilíbrio da saúde física e mental. Alcançar esse objetivo fica ainda mais fácil quando você insere as sessões de massagem relaxante na sua rotina. Para alcançar todos os resultados da maneira mais eficaz e segura, conte com profissionais especializadas.

E aí, será que você está precisando dar um pouco mais de atenção para sua saúde? O que podemos fazer para lhe proporcionar uma rotina mais saudável?

Venha conhecer o que o Espaço VIDARTE tem para lhe oferecer. Aqui você conta uma equipe multiprofissional, os quais buscam (através da arte e da ciência) alternativas para lhes proporcionar um atendimento único e personalizado.

No Espaço VIDARTE você pode contar com o atendimento da Massoterapeuta Lídia Monteiro. Faça contato e assim aproveite as nossas promoções de pacotes de massagens.

Venha nos visitar e tomar um cafezinho, um chá ou suco gelado conosco. Siga nossas redes sociais!

    

Clique para Comentar

Deixe uma Resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Publicidade

Enquete

Facebook

Publicidade